Oolie Was ist Erdung und warum wird es empfohlen?
Viele spirituell ausgerichtete Menschen, oder in „spirituell“ ausgerichteten Berufen arbeitende befinden sich gedanklich in anderen Ebenen des Bewusstseins. Wer nicht geerdet ist, verliert die Bodenhaftung und der Alltag fällt immer schwerer. Schwindel und das Gefühl, nicht im Körper zu sein, sind oft Anzeichen dafür. (Trotzdem bitte von einem Arzt abklären lassen!)
Ich erde mich am liebsten, indem ich mich tief in Mutter Erde verankere. Ich stelle mir vor, dass eine Lichtschnur von meinem höchsten Chakra über meinem Kopf bis zum Erdmittelpunkt reicht.
Ein wunderbares Mittel, um wieder in seine Mitte zu kommen, ist Gartenarbeit, Natur, Lachen, Musik hören. Auch Nahrungsmittel tragen dazu bei: Kartoffeln, Möhren, Schokolade, oder ein Besuch im Wald (das Element Holz) sind auch sehr förderlich.
